Når traumer sætter sig i kroppen: 

Hvordan kan energi healing hjælpe?

Traumer er dybt indgribende oplevelser, der kan efterlade både mentale og fysiske ar på kroppen. Ofte bliver traumer forbundet med psykiske problemer som angst, depression eller PTSD. Men hvad mange ikke ved, er, at traumer også kan sætte sig fysisk i kroppen. Her vil vi udforske, hvordan traumer kan manifestere sig fysisk, og hvordan energi healing kan være en effektiv metode til at lindre disse symptomer.

Hvordan traumer sætter sig i kroppen

Når vi oplever et traume, udløser vores krop en stressrespons, der påvirker hele vores væsen. Stresshormoner som kortisol og adrenalin frigives og skaber en tilstand af kamp, flugt eller frys. Selvom denne reaktion er naturlig og hjælpsom i akutte situationer, kan den blive problematisk, hvis kroppen forbliver i denne tilstand over længere tid.

Fysiske Symptomer på Traumer:

• Kronisk spænding: Traumer kan føre til vedvarende muskelspændinger, især i nakke, skuldre og ryg. Dette skyldes, at kroppen konstant er på vagt.
• Fordøjelsesproblemer: Mange oplever maveproblemer som følge af traumer, da stress kan forstyrre fordøjelsessystemet.
• Hovedpine: Hyppige hovedpine kan opstå som en fysisk manifestation af underliggende stress og traumer.
• Smerter uden fysisk årsag: Mange mennesker oplever uforklarlige smerter, som kan være et resultat af indestængte/fastlåste følelser og traumer.

Hvordan energi healing kan hjælpe.

Energi healing er en alternativ terapiform, der fokuserer på at genoprette balancen i kroppens energifelt. Ved at arbejde med kroppens energibaner kan energi healere hjælpe med at frigøre blokeringer, som kan være årsag til fysiske og psykiske symptomer.

Forbedring af mental klarhed: Energi healing kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket kan føre til en øget mental klarhed og ro.

Frigørelse af emotionelle blokeringer: Energi healing kan hjælpe med at identificere og frigøre de emotionelle blokeringer, der er forbundet med traumer, hvilket kan lindre både fysiske og psykiske symptomer.

Gendannelse af energibalance: Traumer kan forstyrre kroppens naturlige energiflow. Energi healing arbejder på at genoprette denne balance, hvilket kan hjælpe med at reducere stress og spændinger.

Afspænding af muskler og væv: Ved at arbejde med energibaner kan spændinger i kroppen mindskes, hvilket kan føre til en forbedring af fysiske symptomer som hovedpine, muskelsmerter og fordøjelsesproblemer.

Energi healing i praksis

Der findes forskellige former for energi healing, som alle kan være gavnlige i arbejdet med traumer. Nogle af de mest almindelige inkluderer:

• Reiki: En japansk healingmetode, hvor healeren kanaliserer energi til klienten gennem håndspålæggelse.
• Healing Touch: En teknik, hvor healeren arbejder med klientens energifelt for at fremme heling og balance.
• Chakra-balancering: Fokus på at harmonisere kroppens energicentre, også kendt som chakraer, for at opnå fysisk og følelsesmæssig balance.
• Forløsning af traumevæggen. 99,9 % af alle mennesker har en traume væg, som er en energetisk væg opbygget af traumer fra hele livet. Læs mere her.

Afsluttende Tanker

Traumer kan sætte sig dybt i kroppen, men det er muligt at arbejde med disse fysiske symptomer gennem energi healing. Ved at adressere både den fysiske, følelsesmæssigt og energetiske side af traumer, kan man opnå en helhedsorienteret heling. 

Hvis du eller en, du kender, kæmper med traume symptomer, kan energi healing være en værdifuld metode til at genoprette balance og velvære. Book en GRATIS afklarende samtale.